מהי שיטת בוטייקו?
נשימה היא תהליך טבעי שכולנו עושים. כאשר אנו לחוצים, דפוס הנשימה שלנו משתנה ויכול להיות לא סדיר. שיטת בוטייקו נשימה היא טכניקה המסייעת לאנשים לשלוט בנשימה ולחזור לדפוס רגיל. שיטת…
נשימה היא תהליך טבעי שכולנו עושים. כאשר אנו לחוצים, דפוס הנשימה שלנו משתנה ויכול להיות לא סדיר. שיטת בוטייקו נשימה היא טכניקה המסייעת לאנשים לשלוט בנשימה ולחזור לדפוס רגיל. שיטת…
תחום הפסיכולוגיה הוא אחד התחומים הפופולריים בעולם. זוהי דיסציפלינה מאוד רחבה ומגוונת עם הרבה מאוד מחקר וידע להציע. פסיכולוגיה היא ענף של מדע האדם העוסק ברגשות וברגשות אנושיים. זה ידוע…
עבור אנשים רבים, המחשבה על פנייה לפסיכולוגית יכולה להיות מרתיעה. האם ישפטו אותי? מה אם הם חושבים שאני משוגע? אלו חששות נורמליים לחלוטין. עם זאת, פנייה לפסיכולוגית יכולה להיות חוויה…
בנוסף לשאלה על חיי המין שלכם, הרופא ישאל על ההיסטוריה הבריאותית שלכם ואולי יבצע בדיקה גופנית. אם אתם סובלים משפיכה מוקדמת, הרופא שלכם עשוי להמליץ לכם על טיפול פסיכולוגי בשפיכה…
התקף חרדה הוא תופעה לא נעימה אך היא בהחלט מצויה. היא עלולה להתרחש בכל מקום, והיא תמיד מציבה את מי שסובל ממנה מול מציאות לא נעימה. אלו תופעות פיסיות מורגשות…
כל הורה היה רוצה לראות את הילד שלו נגמל לחלוטין מהרטבות לילה. ילדים רבים שנחשבים לגמולים לחלוטין במשך היום, עדיין נוטים להרטיב במשך הלילה. מדובר על פעולה שנעשית בצורה לא…