עצבנות, כאב וצמיחה – פתאום גם השמיים פותחים שערים!
חיים מלאים הם כמו עוגת שוקולד – לפעמים יש פינה מתוקה, לפעמים קצת מרירה, ובסוף תמיד מתגלה טעם מופלא. כך גם בעצב, שלעיתים נראה כמו מעצור, אך בעצם עשוי להיות מנוע לצמיחה ולשינוי! ייתכן ויש לזה קשר ישיר לשערי השמים, שכן עצבות היא כמו המסדרון שמוביל אותנו לעננים.
מה הופך עצבות בהצלחה?
עזבו אתכם מהסרטים הרומנטיים האלה, העצבות לא בהכרח מכילה רק דמעות ועצב. היא יכולה להיות:
- הזדמנות להבנה: כשאנחנו עוצרים לרגע, העולם מסביבנו לא עוצר, אבל אנחנו יכולים ללמוד דברים חדשים על עצמנו.
- תהליך יצירה: הרבה אמנים יספרו שהיצירה המופלאה ביותר הגיעה מתוך רגעי כאב.
- זמן לנשימה: בתוך הכאב, נמצאת הזדמנות להיכנס פנימה ולהתמקד באמת מה שמניע אותנו.
איך מתמודדים עם העצב?
ועכשיו, כשאנחנו מבינים שהעצב לא חייב להיות אויב, מה עושים כדי להפוך אותו לאותנטי ומועיל?
- שיחה פתוחה: דברו עם חברים או בני משפחה – הם לא יכולים לעזור אם לא יודעים מה עובר עליכם!
- יצירה: ציירו, כתבו, רקדו – העיקר לא להפסיק ליצור ולExpress Yourself!
- חיבור לטבע: לפעמים הרוח הקרה והעצים הירוקים יכולים לחבק אותנו הרבה יותר מכל דמעה.
העצב לא חייב להיות סיבה להיסגר בבונקר חשיש – הוא יכול להיות שער שאנחנו פותחים למדינה חדשה, בה השמיים הם הגבול!
ובסוף, מה המסקנה?
החיים הם מיקס של צבעים, ולעיתים העצב הוא רק חלק מהפלטה. הוא מביא עמו רבים מהיתרונות והזדמנויות שנמצאים בדלת שבכוחנו לפתוח. אז זכרו, אתם לא לבד. כשאתם מרגישים עצובים, העצב הזה מניע הכל – ואולי גם פותח שערים חדשים לשמחה!
אז תנו לעצמכם לחוש, לחקור ולהתפתח, כי מאחורי כל שער של עצב, יכול להסתתר עולם חדש ומופלא!