געגועים לאמא שנפטרה: איך להתמודד עם האובדן

Print Friendly, PDF & Email

געגועים לאמא: זכרונות ושמחה

החיים הם מסלול ארוך ואין ספק שבדרך ישנם רגעים שמעוררים בנו געגוע עמוק לאנשים האהובים עלינו, במיוחד כאשר מדובר באמא שלנו. היא לא רק דמות מהעבר, אלא חוט מקשר בין כל מה שאנחנו, בין השיר של חיינו. גם כשעוברים ימים ושנים, החותם שהיא השאירה בליבנו לא מחמיץ לעולם.

הזכרונות שחיים בתוכנו

מאחר ואמא הייתה שם בשעות הכי יפות שלנו, אי לכך הזכרונות שצברנו הפכו ל宝贝 (אוצרות!):

  • החום שלה: אותה חיבוק, אותו ריח של הבית, התחושה שהכל יהיה בסדר.
  • העצות שלה: אפילו אם לא תמיד הבנו מה היא אומרת – ברור היום שהן היו באהבה.
  • הצחוק שלה: המילים שתמיד הצחיקו אותנו, ואיך היינו מתגלגלים מצחוק סביב השולחן."
  • הסיפורים שלה: אגדה אחת שהייתה מספרת כל ערב, והיה נדמה שאין סוף!

ומה עם הרגעים הכימיים?

בכל זאת, החיים לא תמיד היו מתוקים. היו גם רגעים של תקיעות, שבירות, דמעות. אולי בזמנים האלו הרגשנו את העזיבה שלה בצורה הכי בולטת. איך היא ידעה לנחם אותנו, לעזור לנו כמו שף שמערבב מרכיבים עד ליצירת המאכל המושלם?

כשהזכרון מתחבר לחיים

למרות הגעגוע, תמיד ניתן למצוא דרכים להעביר את האהבה והזכרונות שלה בחיינו:

  • מתכונים משפחתיים: בישולים שמזכירים את הטעמים שלה, בדיוק כמו שתמיד אמרה, 'אוכל זה אהבה'.
  • יום לזכרה: לקבוע יום בשנה שבו נזכיר את כל הרגעים היפים ונחגוג את החיים שלה.
  • שיתוף בזכרונות: לכתוב או לדבר עם אחרים על מה שהיא הייתה בשבילנו.

המשך המסע

עקבותיה של אמא נשארות איתנו, עם כל צעד שאנחנו עושים. ואולי באמת אמא לא עזבה: היא בסיפור שלנו, בריח של סופגניה בתקופת החגים, באור של יום שמשי בחורף, בכל צחוק של ילדינו. כשנמשיך לחיות את חיינו, נזכור אותה ונחגוג אותה בכל יום.

אז להמשיך לאהוב, להמשיך לזכור. היא פה, בכל רגע שבו הלב שלנו פועם.