בוקר יום שישי שמח: כך תתחילו את השבת באנרגיה

Print Friendly, PDF & Email

בוקר יום שישי שמח – הזמן להתרגע!

יום שישי הגיע, והבוקר הזה ממש מרגיש כמו קוקטייל של אושר! אני לא יודע אם זה בגלל שהשבוע נגמר או בגלל שהשבת מתקרבת, אבל בבוקר הזה מתגנב חיוך על הפנים של כולם. אז מה עושים בבוקר הכל כך שמח הזה? בואו נשאב השראה ונתענג על כל מה שעושה את הבוקר הזה מיוחד!

הכנת ארוחת בוקר מפנקת

אין כמו ארוחת בוקר כדי להתחיל את היום עם חיוך. מדובר על ההזדמנות שלך להפתיע את עצמך עם מיני חוויות קולינריות!

  • פנקייקים מתוקים – עם הרבה סירופ וממתקים בצורת חיות, למה לא?
  • טחינה ולחם – פשוט קלאסיקה שעם תוספת של מלח זה פשוט גאוני!
  • סלט עם המון צבעים – כדי להרגיש קצת בריאים לפני שהגוף עובר לתוכנית "אכילת מתוקים".

זמן איכות עם עצמך

בוקר שישי הוא הזמן המושלם לעצור ולנשום. קח כמה דקות להרגיש את השמש מחממת את הפנים שלך ולחייך אל העולם.

  • מדיטציה קצרה – להתחיל את היום ברוגע.
  • קריאת ספר – ספר טוב עושה פלאים לרוח.
  • סתם לשמוע מוזיקה – לשחרר את כל האווירה עם שירים אהובים.

פגישות עם חברים

יום שישי הוא הזמן המושלם לפגוש את האנשים שאתה אוהב. תכנן מפגש מפנק, בין אם זה בבית קפה או סתם על הלחם.

  • שיחה על החיים – לשתף ברגשות והחלפות חדשות.
  • אכילת קרפצ'יו בזהב – מה זה, קפה רגיל?
  • צחוק וצחוק – כי החיים היפים לא צריכים להיות משעממים!

אז מה בעצם למדנו? בוקר יום שישי הוא הזמן למצבים בלתי חוזרים, קטנות ואתגרים, ובשורה התחתונה – זה הזמן למלא את הלב באושר ובסיפוק. אז תפסו כוס קפה, תדליקו קצת מוסיקה, ובעיקר – תתחילו את הבוקר עם חיוך! כי מי יודע מה עוד מצפה לנו בשבת הקרובה?