כמה זרע צריך בשביל להיכנס להריון?
אז מה כל הסיפור עם זרע, הריון והחcountת החיים? כאשר אנחנו מדברים על הריון, יש שאלה שעולה בראש של כולנו (וגם בשיחות צללים עם חברים הכי טובים): כמה זרע צריך כדי להכנס להריון? האם זה כמו למלא דלי מים או יותר כמו חיפוש מציאות בחנות יד שנייה? ובכן, בואו נ dive in לתוך העולם המרתק של פוריות ומדעי הפוריות!
מהו פוטנציאל ההצלחה של הזרע?
נתחיל בעובדות טובות: כשזה מגיע להריון, מדובר בעניין מאוד מורכב. המספר של זרעונים לא קובע הכל, אבל בהחלט יש לו השפעה. אז בואו נבין כמה זרעים באמת נדרשים כדי להגשים את החלום של חלקנו.
- מיליארד או שישה? נשים ממוצעות בשנה של ההיריון מרגישות לפעמים כמו מתקני זרע. אז באיזה היקף מדובר? מנת מחקר מציעה שהגבר צריך לשלוח לפחות כ-15 מיליון זרעונים לכל מ"ק. זה נשמע הרבה, נכון?
- אבל אל תתבלבלו! מבדיקות, עולה שכדי שממש יהיה סיכוי טוב להיכנס להריון, צריך שלפחות 20%-26% מהזרעונים יהיו עם תנועה טובה.
- אוקי, אבל מה עם כמות? דולר זרע לא היה המטרה, אלא ζרע! נכון שזה נשמע מוזר, אבל יש אפשרות להכנה שאחריה זה יתברר כאמור: מספיק כשיש לך לפחות 10-20 מיליון זרעונים.
מה קורה בתוך הגוף?
וזה לא נגמר כאן. אחרי שהזרעונים נפלטים, הם מתחילים מסע לאורך הנרתיק, רחם וחצוצרות. אולי זה לא מסלול שצריכים לחלוק בעבודה, אבל זה נדמה שמשהו לוקח זמן.
- יש חצוצרות! רק 1% מהזרעונים מגיעים לחצוצרות! כל שאר הזרעונים, למעלה מ-99% לא מצליחים להתמודד עם מנופי הגוף.
- את מספר העצמות לא שואלים! המערכות בגוף מורכבות, ובכל זרע יש מספיק "אלחוטיים" ל-20 דקות בערך. אם הוא לא נופל בדרך, הוא יכול לחיות אפילו עד 5 ימים!
זרע ואיכות החיים
אז איך אנחנו משפרים את איכות הזרע שלנו? זו שאלה אחת שכולם שואלים, אז הנה כמה טיפים חדשים:
- אכילה בריאה – תזונה עשירה בפירות וירקות היא בהחלט מקטינה את הפיינט של חששות!
- פעילות גופנית – תעשו כושר! גם סיבה להרגיש טוב וגם משפיעה ככה על הכימיהיים בגוף.
- להפחית מתח – מתח גורם לכל מודל של תרבות מערכת להישדר.
שאלות ותשובות
- שאלה: האם כל הגברים מייצרים את אותה כמות זרע?
תשובה: בהחלט לא! כמו כל דבר, איכות וכמות משתנים בין גברים. - שאלה: האם גיל משפיע על כמות הזרע?
תשובה: בהחלט! עם הזמן, יש ירידה מסוימת בכמות הזרע. - שאלה: האם לחץ נפשי יכול להשפיע?
תשובה: כן, לחץ משפיע על בריאות הפוריות, אז שמרו על רוגע! - שאלה: האם יש אוכל שכדאי להימנע ממנו?
תשובה: נכון! מומלץ להימנע מאוכל מעובד! - שאלה: איך יודעים מתי הזרע הוא באיכות גבוהה?
תשובה: יש בדיקות שהכנה מצביעה על זה.
סיכום
אז למרות שלזמן של תכנון הריון יש דרכי פעולה רבות, הדבר החשוב ביותר הוא שמה שמתחת למכסה אינו תמיד המהות. יותר חשוב מהכמות הוא איכות הזרע, מה שמצריך לתמוך באורח חיים בריא ואחראי. תזכרו, כולם הם אנשים חיים שאוהבים, ומכאן הזרעים פשוט מתבגרים. פשוט קחו את זה בקלילות, תעברו את הכיף ותשמרו על תפיסות בריאות. ובשורה התחתונה – אם אתם מחפשים להריון, זכרו להשתעשע בדרך!