שכחתי לקחת גלולה וקיימתי יחסים – מה לעשות?

שכחתי לקחת גלולה וקיימתי יחסים באותו יום: מה עושים עכשיו?

לעיתים קרובות, אחד החששות הגדולים של אנשים המסתמכים על גלולות למניעת הריון הוא מה לעשות כאשר הם שוכחים לקחת את הגלולה בדיוק ביום שבו קיימו יחסים. מצב זה עלול להוביל לעיתים לחוסר שקט או לדאגה, ולכן יש לנו כמה תשובות לשאלות שכדאי לדעת בנושא.

מה קורה אם שכחתי ליטול את הגלולה?

קודם כל, חשוב להבין כי שכחם ליטול את הגלולה יכולה להשפיע על ההגנה שהיא מספקת. אם שכחתם ליטול את הגלולה, ישנם כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון:

• זמן השכחה: האם השכחתם ליטול את הגלולה בשעות הקרובות? האם זה היה יום שלם?
• סוג הגלולה: האם אתם על תרופה יומית או אולי על תרופה שאינה דורשת נטילה יומיומית?
• סוג יחסי המין: האם היה מדובר במגע לא מוגן או לא?

כמה זמן יש לי עד שזה מתגלה?

שכחתם את הגלולה? אל תדאגו – בדרך כלל יש לכם זמן להגיב ולנקוט בפעולות בהתאם למצב. את רוב הגלולות יש ליטול תוך 12 שעות מהשעון הקבוע שלכם. אם שכחתם ליטול את הגלולה לאורך זמן רב יותר, ההגנה שלכם עלולה להתערער.

מה לעשות כששוכחים ומקיימים יחסים?

אם שכחתם ליטול גלולה ביום בו מקיימים יחסים, מומלץ לפעול במהירות. בכל מקרה:

• נסו ליטול את הגלולה מיד כשאתם נזכרים, אם האפשרות קיימת.
• אם מדובר בשלוש גלולות ששהיתם משך זמן ממושך, חשוב לומר לרופא או לספק הבריאות שלכם.
• שקלו להשתמש בשיטות נוספות למניעת הריון, כמו קונדומים, כמגן נוסף.

האם יש צורך במניעת הריון נוספת?

במצבים בהם לא נטלתי את הגלולה, קיימת אפשרות לקיום יחסי מין לא מוגנים. אם זה היה יום שלם מבלי ליטול את הגלולה, ייתכן שיהיה צורך במניעת הריון נוספת.

מה זה 'הגלולה של יום אחרי'?

גלולה זו נועדה למנוע הריון לאחר קיום יחסים לא מוגנים. ככל שתיטלו אותה מוקדם יותר, כך היא תהיה יותר יעילה. עם זאת, החלו את השימוש בה רק אם אין אפשרות אחרת, ורצוי לפנות לרופא או לקופת חולים כדי לקבל הכוונה מתאימה.

אילו תסמינים יכולים להצביע על הריון?

גם אם קיימת דאגה מעל הריון בלתי רצוי, ישנן תסמינים שמומלץ להיות מודעים אליהם:

• הפסקת וסת בלתי צפויה.
• בחילות או הקאות.
• עייפות לא מוסברת.

האם כדאי לעשות בדיקת הריון?

אם עברו כמה ימים מאז קיום יחסי המין ולא נלקחה הגלולה כראוי, כדאי לשקול לבצע בדיקת הריון. בדיקות ביתיות זמינות בשוק ובדרך כלל מהימנות.

מה חשוב לזכור לעתיד?

אפילו אם נשמעת כמו בסיפור מתח, יש כלים של שליטה. קבעו שעה קבועה בכל יום ליטול את הגלולה. אם אתם שוכחים לעיתים קרובות, שיטי אפליקציות זכרון או תזכורת על הטלפון שלכם.

חשיבות השיחה עם הרופא

אם מצאתם את עצמכם שוב ושוב בסיטואציה הזו, זה הזמן לפנות לרופא שלכם. הוא יכול להמליץ לכם על שיטות מניעת הריון נוספות שעשויות להתאים לכם.

סיכום

לא משנה כמה זה מלחיץ, יש פתרונות למצבים של שכחת הגלולה. חשוב לפעול מהר, לשוחח עם ספק הבריאות שלכם לגבי האפשרויות הקיימות ולוודא שהעתיד מתנהל בצורה חלקה ובטוחה יותר.

לכן, אם זה קרה לכם, אל תכנסו ללחץ – יש צעדים שיכולים להנחות אתכם לעתיד בטוח יותר.