קיום יחסים בזמן מחזור: המיתוסים והעובדות שצריך לדעת

קיום יחסים בזמן מחזור: מה חשוב לדעת?

שאלה שמעסיקה זוגות רבים היא האם ניתן לקיים יחסים אינטימיים בזמן המחזור. מדובר בנושא שמעורר הרבה תהיות, אך האם אי פעם חשבתם מדוע הוא מעורר כל כך הרבה עניין? בואו נבין את הנושא לעומק.

מה קורה לגוף בזמן מחזור?

כדי להבין את ההשפעות של קיום יחסים בזמן מחזור, יש להכיר את השינויים הפיזיולוגיים שמתרחשים בגוף האישה. במהלך המחזור, רמות ההורמונים משתנות וכל אחת מהשלבים מביאה עמה תסמינים שונים. הדבר החשוב ביותר הוא לדעת:

• שלב הפוליקולרי: מדובר על הימים לפני הביוץ, כאשר רמות האסטרוגן מתחילות לעלות.
• ביוץ: מתרחש סדר גודל של 14 יום לפני תחילת המחזור הבא, וזהו הזמן שבו הסיכוי להיכנס להריון הוא הגבוה ביותר.
• שלב הלוטאלי: בשלב זה רמות הפרוגסטרון עולות, והגוף מכין את עצמו להריון.

מהם היתרונות והחסרונות של קיום יחסים בזמן מחזור?

כמו בכל דבר בחיים, ישנם יתרונות וחסרונות לקיום יחסים בזמן המחזור. נבחן את השניים:

יתרונות:

• הפחתת כאבים: עבור חלק מהנשים, קיום יחסים עשוי להפחית את הכאבים הנלווים לתסמונת קדם-וסתית (PMS).
• שיפור הקשר הזוגי: קיום יחסים בזמן המחזור עשוי לעודד אינטימיות וקירבה בין בני הזוג.
• תשוקה גבוהה יותר: חלק מהנשים מדווחות על רמות תשוקה מוגברות בזמן המחזור.

חסרונות:

• סיכון לזיהומים: במהלך המחזור, רמת הסיכון לזיהומים יכולה לעלות, ולכן יש לנקוט אמצעים זהירים.
• אי נוחות פיזית: לא כל הנשים מרגישות בנוח עם קיום יחסים בזמן המחזור, ויש שיחשיבו את זה לא נעים.
• סיכוי להריון: אם יש קיום יחסים בלתי מוגנים, יש לקחת בחשבון שגם בזמן המחזור יש סיכוי להריון.

מה ההמלצות של המומחים?

אם אתם שוקלים קיום יחסים בזמן המחזור, יש כמה המלצות שיכולות לעזור לכם לקבל החלטה מושכלת:

• שוחחו עם בן/בת הזוג: לפני קבלת החלטה, חשוב לבצע שיחה פתוחה עם בן/בת הזוג על התחושות והדעות שלכם בנושא.
• הבינו את הגוף שלכם: כל אישה היא שונה. הכירו את הגוף שלכם ואת תגובותיו השונות במהלך המחזור.
• שומרי על היגיינה: אם אתם בוחרים לקיים יחסים, הקפידו על היגיינה כדי למנוע זיהומים.

כיצד התנהגות בזמן מחזור משפיעה על הזוגיות?

קיום יחסים בזמן מחזור עשוי לשאת השפעות שונות על הזוגיות. לדוגמה, זוגות שמרגישים בנוח לקיים יחסים בזמן זה, יכולים למצוא את עצמם משפרים את הקרבה והחיבור ביניהם. מצד שני, זוגות אשר מרגישים מתח או אי נוחות בנושא עלולים לחוות בעיות תקשורת.

האם כדאי לנסות את זה?

התשובה לשאלה זו תלויה לגמרי בקשרים ובתחושות של בני הזוג. אם שניכם מרגישים בנוח עם הרעיון, יכול להיות שזוהי חוויה שתשפר את הקשר שלכם. אל תשכחו, מדובר בהחלטה אישית, ואין "נכון" או "לא נכון" בעניין הזה.

סיכום

קיום יחסים בזמן המחזור הוא נושא שמעסיק רבים, וכיום יש יותר פתיחות בנושא. בין אם תבחרו לקיים יחסים ובין אם לא, מה שחשוב הוא ההבנה, הכבוד ההדדי והתקשורת בין בני הזוג. בסופו של יום, מה שחשוב באמת זה איך אתם מרגישים עם ההחלטות שלכם, ולעולם אל תהססו להביע את רגשותיכם.