מה אסור לעשות אחרי ניתוח לייזר בעיניים? 10 דברים שלא כדאי להמרות!
בואו נדבר על אחד הניתוחים שהפכו לעשורים האחרונים לעוצרי נשימה – ניתוח לייזר לעיניים. אם גם אתם רוצים לראות את העולם בבהירות, בלי משקפיים או עדשות, אז אתם בהחלט במקום הנכון. אבל רגע, לפני שאתם קופצים על הרעיון, ישנם כמה דברים שחשוב לדעת. אחרי הניתוח, ישנם דברים שיכולים להרוס לכם את החלום הזה, אז כדאי להקשיב ולמנוע עיכובים לא רצויים. בואו נתחיל!
1. שמירה על העיניים – חובת הקפיצה!
אחד מהדברים החשובים ביותר שעליכם לעשות אחרי ניתוח לייזר בעיניים הוא לשמור על העיניים שלכם לאזור בטוח ומוגן. זה אומר להימנע ממזג אוויר קיצוני, כולל רוח, שמש או אפילו מים של בריכה. הכוונה כאן היא לפעולה פשוטה – להשאיר את העיניים שלכם רגועות.
מה עושים במקום?
- ולא, ממש לא מדובר בנסיעה לסיני או בכך שתקפצו למים הכחולים של נמל התעופה – הכוונה היא כמובן לכיסוי עם משקפי שמש מיוחדים או ביגוד מגן.
- אם אתם חייבים לצאת החוצה, נסו לקחת כובע רחב שוליים שיגונן גם על העיניים שלכם.
2. להחשיך במקום לקפוץ על מחשבים וסמארטפונים
קפיצה מיידית לתוך המסכים? לא כאן! אחרי ניתוח לייזר, העיניים שלכם רגישות במיוחד, ובדיוק בגלל זה חשוב למזער את זמן המסך. הרצון לבדוק אינסטגרם, לראות את הסטורי או סתם לגלול בפייסבוק יכול להיות חזק, אבל החלמה כן תדרוש מכם להתאפק.
טיפים למעבר רך למסכים
- קביעת זמנים קבועים להסתכלות על המסך.
- הציבו מסכים בפרופורציות של שני מטרים מהפנים.
- וכהמלצה נוספת, קחו התרעננות כל 20 דקות. התחילו את "שיטת ה-20" – בכל 20 דקות, הסתכלו על משהו במרחק של 20 מטרים למשך 20 שניות.
3. לבוא או לא לבוא? – תשאלו את הרופא!
ולא, זאת לא שאלה טריוויאלית. הביקור אצל הרופא הוא הכרחי מאוד אחרי הניתוח. אתם עלולים לחשוב שהכל בסדר ולא כדאי להטריח את הרופא, אבל עצה ממני – עדיף לבוא ולהתייעץ; המומחים הם שם כדי לעזור לכם!
מתי לבקש עזרה?
- אם יש לכם כאבים חריגים מעבר למה שאתם חושבים שיומי.
- אם הראייה לא מתבהרת או ישנם שינויים לא צפויים.
4. כן לשתות, אבל לא כל דבר!
מה לעשות, השוקולד הולך להישאר מחוץ לתפריט! אחרי ניתוח, שתיית מים מספקת קריטית להחלה. אבל… כן, יש אבל – הימנעו משתיית אלכוהול או סודה למיניהם.
מה לעדיף?
- תרכזו במים מינרליים וביטקונים לעיניים.
- ושוב, רכיבים בריאים מזכירים – קפאין, שוקולד או סוכר גם לא בא בחשבון.
5. תλογי את לוח הזמנים!
חיים על הקצה? תעצור לרגע! אחרי ניתוח לייזר, תכנון לוח הזמנים שלך צריך להיות מושכל. עבודה, ביקורים קצרצרים והסעות עם ילדים – הכל יכול להמתין כמה ימים.
עצות על ניהול הזמן:
- קבעו יום חופש ולפחות יומיים של לא לעשות כלום – מותר לכם!
- חברו את המופעים והחיים החברתיים לאחר ההחלמה (כחודש לאחור).
6. הם לפעמים חייבים לחכות – לא לתקוף מיד את חדר הכושר!
לא, אין שום סיבה למה לקפוץ לחדר כושר מיד אחרי הניתוח. גם אם אתם נחשבים לספורטיביים, שעתיים אחרי הניתוח זו לא תקופה טובה לקחת את הכל לזווית המאתגרת ביותר. זמן ההחלמה הוא המפתח.
מה כן לעשות? – זמנים לנוחות
- למצוא את הפנאי – שוטטות במוזיאונים בערך.
- אולי תהליכי יוגה או מדיטציה מרגיעים?
7. פאנל טיפולים? לא ממש עכשיו…
מנות טיפוליות – ואז מתי? לא מספיק שראיתם עצי פרי מתוקים? הו, כמו זה לא יקרה אחרי הניתוח! ההנחיות של הרופא חייבות להישמר ואם הוא אמר שהדבקתי עצמיים – תאמינו לו.
מה קרוב למה שצריך?
- שימו לב לא לשפשף את העיניים.
- אם יש צורך, קחו את הדמעות המלאכותיות.
8. מחזיקים מרחק – בלי מהירות!
סכנת השפעה? גם ההחלקה פה. קרובים מסוכנים? מגע לא מומלץ והכל בקצב רגוע. חשוב לא להרגיש את הצפיפות של עמודי העיניים או אובייקטים מהירים.
מה עושים כדי לשמור על מרחק?
- המנעו מהקרבה לקרובים הרבה.
- אל תתקרבו לכל דבר חדש – גם פרטיים או ספרים חדשים!
9. באיזה מצב? – לא מרגיזים אותם!
כשהבטן המתרגשת מתעוררת, היא עשויה להביך את העיניות! שמרו על רוגע בנושא. עייפות לא בריאה, רגזנות או חיפוש קונספטים מפריעים מאוד להחלמה.
ולסיום, מה לעשות?
- חפשו מוזיקה מרגיעה.
- כנסו לדירקטוריות של מחוזות שרוצים לחקור.
10. רגעים משוגעים – העתיד תמיד אתכם!
אחרון חביב, חשוב לזכור – לאחר הניתוח אתם לא לבד! תקפידו להיות עם חיוך על הפנים, ותמיד תזכרו שהעיניים שלכם הולכות להיות חדשות עם החיים החדשים שלכם!
בכלל, אחרי כל ההנחיות האלו, המגוון של החיים והאפשרויות לפניכם! מאחל לכם החלמה מהירה ובריאות משופרת לעיניים. זה הזמן להתחיל את פרק הראייה שלכם בצורה הנכונה. ביי ביי לעדשות!
שאלות ותשובות
- מה היתרונות של ניתוח לייזר לעיניים? – שיפור הראייה בצורה משמעותית בלי צורך בעדשות.
- מתי ניתן לחזור לעבודה? – בדרך כלל לאחר מספר ימים עד שבוע.
- האם יש תופעות לוואי לאחר הניתוח? – יתכנו תופעות כמו יובש בעיניים או טשטוש.
- כמה זמן לוקח להחלים באופן מלא? – זה יכול לנוע בין כמה שבועות לסמסטרים.
- האם יש סיכון באי הקפדה על ההנחיות? – בהחלט, זה עלול להשפיע על תהליך ההחלמה.