הברכה המרגשת שלך לפני הניתוח
אז הגיע הרגע – עמדת לפני ניתוח, וכשאתה יושב כאן, אני רוצה לקחת רגע ולהגיד כמה דברים שחשובים לי, אבל בוא נתחיל בזה שפשוט מגיעות לך חוויות טובות והרבה חיוכים!
למה זה רעיון טוב להיות אופטימי?
לפני ניתוח, קל ללכת לתסריטים פחות חיוביים, אבל תזכור:
- אתה חזק! – תחשוב על כל הדברים שעברת בחיים, ותראה שהמכונה שלך לא סתם עוצמתית!
- המנתחים הם גאונים! – הם למדו שנים רבות כדי לדאוג לך. אם הם יכולים להוציא שיניים לתנשמת ולעשות פיצה בעבודת יד, בטח שהם יכולים לטפל בך!
- לא תחסר לצוות הרפואי מוטיבציה! – חשוב לדעת שהצוות מחכה לראות אותך מתאושש ומחייך שוב.
מה לומר לעצמך לפני הכניסה לחדר הניתוח?
אז כדי למנוע מהלחץ לעלות, הנה כמה משפטים שיכולים לעזור:
- אני בא למדריך בחנות, לא למסיבת ריקודים!
- אני לא דואג, אני מודע!
- סבלנות – זה כמו לחכות למשלוח פיצה, רק שזה ייקח קצת יותר זמן!
לפני הסכין – רק חיוכים!
זכור, הניתוח הוא רק שלב בדרך להרגיש טוב יותר. בנוסף, יש כמה דברים שיכולים להקל על התהליך:
- שלח לכולם הודעות מצחיקות – המקל על הלחץ! יוכל להיות שהבהלה לא תיעלם, אבל לפחות תשפר את מצב הרוח.
- כנס לשיחות עם חברים – הם יוכלו להלחם עבורך ברגעים הקשים.
- גם אם אכפת לך מהסביבה, זכור שאתה בראש סדר העדיפויות עכשיו!
אז כשאתה עולה על שולחן הניתוח, תזכור: הכל עובר, והחשוב ביותר זה שאתה נעשה טוב יותר. תצחק, תזכור את כל הזיכרונות המשמחים, ותהיה בטוח שהכל יהיה בסדר. אתה תצא מזה \- ותוסע עם סיפורים חדשים, כי איזה קטע, אה? תתחדש, אחל מהשבוע הבא!
שתמשיך לצחוק ולחייך, ובעיקר – להיות בריא! כי מגיע לך הכי טוב!