יהי זכרם ברוך: בהוקרה והערכה
כשמדברים על הוקרה והערכה, אין ספק שמדובר באחד מהמרכיבים החשובים ביותר בכל מערכת יחסים – בין בני אדם, בין צוותים ובין מדינות. לעיתים, אנחנו שוכחים לומר תודה או להראות כמה אנחנו מעריכים את המאמץ וההשקעה של אחרים. והאמת? זה הגיוני! החיים כל כך מהירים, שמי יש לו זמן לחשוב על כל הדברים שצריך להוקיר? אז בואו נעשה את זה פשוט:
מיהו המוכר הכי גדול?
כשהמחשבות שלנו מתרכזות באנשים שאנחנו מעריכים, אנחנו חייבים להזכיר את המוכר בחנות השכונתית – זה שזוכר את השמות שלנו וגם מבקש לדעת איך היה השבוע. החיים שלו כמו פרק מתוך סדרת טלוויזיה: כל יום מתפתח לכיוונים לא צפויים, והשיחות איתו תמיד קונספירטיביות למדי. והאמת? אנחנו לעיתים קרובות מצפים לעוד הומור בצורת ממתק!
אלו רגעים מרגשים מלאים בהוקרה:
- כשהמוכר הוציא קופסה של שוקולדים לשבועות – "כדי שלא תרגישו חסרי שוקולד!"
- כשחבר ששכח שהיום יום ההולדת שלי מתקשר להזכיר לי אותו
- אמא שמכינה עוגה כמו פעם, כי יש ימים שצריך פשוט לקחת הפסקה מהחיים
הוקרה כלפי עצמנו
לא תשמעו את זה הרבה, אבל אתם גם צריכים להוקיר את עצמכם. כן, בדיוק כך! תודה לי על כל אותם רגעים שבהם קמתי מהמיטה למרות שחשתי כמו זומבי! תודה לי על הבריאות, על הצחוק, ואפילו על הכישלונות, כי הם זה שמסמלים את ההצלחות שבאות אחריהם. אתם צריכים גם לכתוב מכתב תודה לעצמכם, כי לא תמיד קל להיות כזה מדהים!
איך להחיות את ההוקרה?
- לעשות רשימה של כל האנשים שאתם מעריכים
- להתקשר ולהגיד להם תודה! כן, גם אם זה מרגיש טיפה מוזר
- לקנות מתנה קטנה לעצמכם, על מה שחשוב לכם
אז בסופו של יום, החיים הם לא רק על מה שיש לנו, אלא גם על מי מסביבנו. ונכון, לפעמים זה יכול להרגיש שצריך לכתוב טיוטה של מכתבי תודה למי שראוי לכך. לכן, זה הזמן להוקיר ולהעריך כל רגע, אדם ומעל הכל – את עצמנו.
אז אל תשכחו, את ההוקרה הכי גדולה מגיע לכם גם!