תשמרי על עצמך – לא רק תזכורת, אלא אורח חיים!
בואי נדבר על משהו חשוב – שימור עצמי. כן, אני מדבר על זה שנשברת את הידית של הדלת? או שאולי זה שימון הסקווש? לא, ממש לא! מדובר במשהו הרבה יותר קרדינלי בחיים שלך.
למה זה חשוב?
לשמור על עצמך זו לא סתם קלישאה, זו הדרך שלך להרגיש טוב, ליהנות ולזרום בחיים! כשאת שומרת על עצמך, את:
- מקדישה זמן לעצמך: לא! לא מדובר באימון מכשירי כושר שבדיוק המציאו, אלא פשוט בלעשות מה שעושה לך טוב.
- משפרת את מצב הרוח: כשאת שמחה, בעולם מסתובב החיוך שלך כמו כדור שלג!
- בית הקפה שלך הוא המקום הראשון: והכוס קפה הנפלאה הזו לא תשתה את עצמה!
איך תשמרי על עצמך?
עכשיו, אחרי שסיכמנו את החשיבות, אז איך עושים את זה? בואי נעבור על כמה רעיונות:
- הקדישי זמן לפעילויות אהובות: תרשי לעצמך לצאת לשחות, לקרוא ספר, או להיפגש עם חברות – זה ממלא אותך באנרגיה!
- אימוץ הרגלי תזונה נכונים: לא, לא אני לא בודק את מה שאת אוכלת, רק תזכרי לפנק את עצמך בעוגיה פה ושם.
- חשבי חיובי: עצרי את כל המחשבות השליליות שיכולות להסיח את דעתך. תתמקד אך ורק במה שעושה לך טוב!
הזדמנות בשקיעה
אז אם את מחפשת הזדמנות חדשה, ולא רק את הכובע המוזר שראית שכולם לובשים, תני לעצמך את ההזדמנות להרגיש נפלא. החיים הם טיול ארוך, ואי לכך, חשוב לשמור על עצמך כמו על צמח ייחודי בגן היפה שלך.
לסיום, המסר העיקרי
לסיום, עולם הוא רק אחד, ושימי לב – אין עוד נשים כמו שאת. תזכרי תמיד להשקיע בעצמך, להנות מהדברים הקטנים ולדאוג שאת במקום הראשון ברשימה של עצמך. אז קחי אוויר, חייכי, ותשמרי על עצמך – כי את שווה את זה!