אם תפילה יכולה לעזור… למה לא לנסות?
לעיתים, כשאנחנו מתמודדים עם אתגרים כמו מבחן, אפשר לחשוב על תפילות כעל "תרופת פלא". הם לא מבטיחים הצלחה, אבל הם בהחלט יכולים להוסיפו לנו קצת שקט נפשי. אז לפני שפותחים את הספרים או מנסים לעבור על כל החומר שלמדתם, אולי כדאי להזכיר לבורא עולם מה אנחנו צריכים.
הכנה של התהליכים
לפני שנכנסים לתוך תפילה מרגשת, יש כמה דברים שכדאי לשים לב אליהם:
- כנות – תפילה היא לא רשימת בקשות לא מסוננות. שיחרו את הלב והיו אמיתיים.
- קביעות – נכון, התפילה לא תעשה עבודה בשבילכם, אבל היא תעזור לכם להתמקד.
- קצת חיוך – אל תשכחו לחייך אל השמיים! זה תמיד מקל על הבקשות.
מתי ואיך מתפללים?
יש רבים שיגידו שהתפילה צריכה להיות בשעות קבועות, אבל האמת היא שאין חוקים. עם זאת, יש כמה הכנות שיכולות לשדרג את התפילה שלכם:
- מצב רוח טוב – אין כמו להתפלל כשאתם במצב רוח מרומם (ובואו נודה – אף אחד לא רוצה להתפלל כשיורד גשם במוח).
- רעיון מרכזי – תנסו לחשוב על מטרה ברור. אולי "שיבנו לי את התשובות במבחן?"
- הכרת תודה – אל תשכחו להוקיר את כל מה שיש לכם לפני שאתם מבקשים עוד.
תוכן התפילה
עכשיו, כשאתם מוכנים, תנסו לנסח משהו כמו:
אלוהים, תודה על כל מה שנתת לי עד כה. אני מבקש/ת ממך… בוא תכניס לי את כל התשובות למבחן או לפחות שתהיה לי היכולת לזכור מה שלמדתי. אם אפשר, גם דקה של שקט בראש לא תזיק!
סיום התפילה
כשהתפילה שלכם מוכנה, אפשר לסיים בעוצמה:
ואם תיתן לי הצלחה במבחן הזה, אני מבטיח/ה להשתדל ללמוד יותר בפעם הבאה!
לסיכום
תפילה יכולה לקחת אותנו רחוק, אבל יחד עם זאת, אל תשכחו שהשלב הבא זה לגשת לאותו מבחן בגבורה. אם תפילה לא עובדת, לפחות תוכלו להגיד שניסיתם! והכי חשוב – גם אם לא הכל יצליח כמו שציפיתם, לפחות יהיה לכם סיפור מצחיק לספר על הדרך לשם. בהצלחה!