לידה קלה ובידיים מלאות ברכה
אז הגיע הזמן! אתם עומדים למול אחד הרגעים המרגשים והחשובים בחייכם – הלידה. כן, כל המתכונים והסיפורים ששמעתם על התהליך לא הכינו אתכם למעמד הזה, ובאמת, מי יכול להסביר מה זה להיות לראשונה בתוך בלאגן של קשים, כאבים, והרבה עונג במקביל?
מחשבות לבדך
אפילו אם זה הילד הראשון שלכם, או שאתם כבר מקצועיים בלידת תינוקות, חשוב לזכור כמה דברים:
- זה בסדר לבקש עזרה: כל לידה היא כמו מסיבת הפתעה – אין לדעת מי יגיע, אבל חשוב שיהיה מי שיתמוך בכם.
- תכינו את עצמכם לפלא: הפלא הקטן הזה שאתם הולכים לפגוש, הוא התוצאה של הרבה מאוד אהבה (וגם קצת חומוס).
- אתם לא לבד: יש צוות של רופאים ואחיות מקצועיים, שמבינים יותר מכם על מה שצריך להיות, פלוס תמצוגת עוגיות מסורתיות.
להפוך רגעים למשמעותיים
אז הנה כמה טיפים למי שמתכוון ללידת בת או בן:
- אל תאבדו את זה: תחת הלחץ, זכרו לצחוק! זה מקל על הלחץ, וכבר אמרו, צחוק הוא התרופה הטובה ביותר.
- אוכל: במתכונת טבעית או מפנקת, תדאגו שתהיה לכם גישה למאכלים מענגי חיך. אתם זקוקים לאנרגיה!
- דברו עם העובר: כן, אתם קראתם נכון! תנו לו או לה קצת תמיכה מוקדמת. אף אחד לא רוצה להתבלבל ברגע הקריטי!
סיכומון מתוק
לסיום, זכרו – שימו בצד את כל הפחדים והמציקות. יד ביד,כם עם תינוקכם, אתם מוכנים לעשייה הרבה מעבר – להביא לעולם יצור קטן כל כך אך מלא כל כך באהבה, שהעולם שלכם ייראה כמו שלל צבעים חדשים. עשו את זה בקלות, בחיוך וברוח טובה. מי יודע, אולי בהמשך הדרך תגלו שיש גם מקום לאומור בין כל החיתולים והבכי?לידה קלה!