גלה את טבלת משקל וגובה ילדים לפי גיל עכשיו!

הכל על טבלת משקל וגובה ילדים לפי גיל: איך לבדוק האם הקטנצ'יק שלכם בדרך הנכונה?

כולנו רוצים לדעת אם הילד שלנו מתפתח כראוי. זה אולי לא אחד מהנושאים ה"סקסיים" ביותר, אבל אתם תתפלאו כמה עונג אפשר למצוא במספרים פשוטים. טבלת משקל וגובה ילדים לפי גיל יכולה להיות החבר הכי טוב שלכם במרוץ ההורות. הבעיה היא, שהטבלה הזו לא תמיד מתנהגת כמו שציפינו… זה לא מה שנדמה לנו. אז בואו נצלול לעולם הזה ונגלה איך לבדוק אם הילד שלכם גדל מהר או שצריך לתת לו עוד קוטג' לחיזוק.

מהי טבלת המשקל והגובה?

כ-70% מההורים יודעים שטבלאות הן כל מה שנוגע למעקב אחרי גובה ומשקל ילדים, אבל כמה מהם באמת יודעים לקרוא את המספרים? בגדול, כל ילד יכול להיות בקבוצת המשקל והגובה המשויכת לגילו – ובזה מדובר. אבל, אם ניקח את זה צעד קדימה, יש כמה גורמים מהותיים שיכול לשנות את הכל. להלן נקודות מרכזיות:

• ידע מוקדם: איך אנחנו יודעים מה נחשב "נורמלי" בכל גיל?
• אינדיבידואליות: כל ילד הוא עולם ומלואו. מה אם הילד שלכם הוא שמן כמו פנקייקים או רזה כמו פנדו?
• גנטיקה: ההורים שלכם לא קיבלו את הגובה שלהם מהאקלים, לא? גובה הילד שלכם יכול להיות מושפע מהגובה שלכם.

טבלת נתונים – איך זה עובד?

אז איך פועלת הטבלה הזו? היא כוללת את הממוצעים לגילאים שונים. למשל, בגיל 2 נתון מקובל יכול להיות:

• גובה: 86-98 ס"מ
• משקל: 10-14 ק"ג

כמובן שהנתונים משתנים עם הגיל, ובכל גיל תצטרכו לבדוק אם הילד שלכם נמצא בטווח הבריא. לדוגמה, טפח קימורים של כמה סנטימטרים או קילוגרמים. כן, כן, גם חלה תורשתי משפיעה!

מתי עלינו לדאוג?

לפעמים אנחנו דואגים בלי סיבה, ובפעמים אחרות אנחנו לא מתייחסים לסימנים ברורים. אם הילד שלכם הוא בגובה 1.90 מ' אבל הוא בן 6 (שיהיה בריא), יש מקום לדאגה. להלן סימנים שיכולים להוות נורות אדומות:

• משקל קבוע: הילד לא עלה במשקל במשך זמן רב.
• ירידה במשקל: ירידה משמעותית במשקל בלא סיבה נראית לעין.
• חריגות גדולות: אם הילד מחוץ לטווח המומלץ לגובה או משקל לפי גיל.

מה עושים אם הילד לא תואם את הטבלה?

השלב הראשון הוא לא להיכנס לפניקה. כן, זה יכול להיות מתסכל ואולי אפילו מצריך קצת קוטג’ מהחלב הנפלא. אבל אל תשכחו: כל ילד מתפתח בקצב שלו. אם אתם חוששים, יש כאן כמה עקרונות פשוטים:

• פנייה לרופא: אם יש סימנים מדאיגים, לכו לרופא הילדים. הוא יודע לחייך ולגלות את האמת.
• תזונה בריאה: להקפיד על תזונה בריאה ומשתנה. פירות, ירקות, דגים, ובקיצור – חזק על הקוטג'!
• פעילות גופנית: קחו את הילד לפארק! זוזו, שחקו, אל תשכחו שזה מה שיין מחליט – לא להתרכז רק במספרים.

השאלות ששאלו הורים אחרים?

כחלק מהכתיבה שלנו, אספנו כמה שאלות שמטרידות הורים רבים לגבי גובה ומשקל. הנה מה שגילינו:

• מהו המשקל 'הנורמלי' לגיל שלי? – זה משתנה, אבל ניתן למצוא טבלאות באינטרנט.
• מאיזה גיל אפשר להתחיל לדאוג לגובה של הילד? – בדרך כלל מסביבות גיל 2.
• האם גובה ההורים משפיע? – בהחלט, זה ממד גנטי.
• מה לעשות אם הילד סובל מעודף משקל? – פנייה לדיאטנית יכולה לעזור בתהליך.
• האם יש תרופות להעלאת גובה? – עדיף להימנע מתרופות בצורה חד משמעית!

סיכום מתוק ומסכם

לסיכום, טבלת משקל וגובה ילדים לפי גיל יכולה להיות בעלת ערך רב, אך אל תישכחו שאת מה שסימן כמה מספרים זה רק סקירה קטנטנה של מה שקורה בספר ההורות שלכם. כל ילד הוא ייחודי, ויש לזכור שבריאות היא מעל הכל. שילוב של השגחה, שמירה על תזונה בריאות והבנה שהילד שלכם הוא ייחודי יכולות לעשות פלאים. אז אל תרדו מהקווים, קחו את זה בקלות ונחישות, והכי חשוב – תיהנו מהמסע ההורי!