ברכת החלמה – מלב אל לב
אהוב/ה שלי, כשאנחנו חולים, לפעמים מחפשים את הדיברה ההיא, את המילים שטופלות עלינו כמו שמיכה חמימה. אז הנה, מהלב שלי אל הלב שלך – ברכה להחלמה!
בואו נתחיל עם קצת חיוכים
הרעיון כאן הוא לשכוח כמה רגעים את החולי ולהתמקד בתחום ששייך לרפואה המיוחדת של השמחה. לכן, הנה כמה בולטים חשובים שיכולים לעזור:
- פלאי הטבע: בכל חורף ישנם עצי חיים ומטעים שמצמיחים שוב – כך גם אתה!
- הצחוק הוא התרופה מספר 1: תחשוב על רגעים מצחיקים – כמו הפעם שנפלת מהמיטה כשניסית לקום!
- המוזיקה מחזקת: השמע את השירים שאתה אוהב, רק שבשום אופן אל תנסה לשיר – נו, לכולנו יש גבולות!
אתה לא לבד!
כשאתה חש כאב, זכור תמיד שיש אנשים שאוהבים אותך. השותפים שלך לסבל (וקצת גם לסבל) תמיד פה בשבילך. תרגיש חופשי להתקשר, לשלוח הודעה או להזמין פיצה – רק אל תשכח לשאול אם תוספת מתאימה!
זכור:
אין דבר יותר חשוב ברגעים האלה מאשר לדאוג לעצמך.
- נא לנוח – הגוף שלך צריך את זה!
- שתייה מרובה – לא, כוסות של קולה לא נחשבות!
- ולבסוף, חיוכים – שיבואו מכל כיוון!
סיכום – כל מה שצריך זה קצת אהבה
אז מה עושים בהחלמה? אהבה! אהבה מהמשפחה, אהבה מהחברים, ואפילו אהבה קלה מהחתול שלך! תזכור, כל התקופה הזו היא בסך הכל פרק בדרך הארוכה שלך לשוב להיות הברווז המעופף שאנחנו מכירים ואוהבים. תצא מחוזק ובריא, כי התגעגענו אליך!