ההחלטה לפנות לפסיכולוג היא לא תמיד קלה. למרבית האנשים קל יותר לפנות לרופא אף אוזן גרון או לאורתופד בעת הצורך, מאשר ליצור קשר עם פסיכולוג. אבל מסתבר כי כאשר נוצר צורך של ממש ואדם מתמודד עם קושי הוא יעשה את הצעד הזה ויפנה אל הפסיכולוג. כמו כן כאשר מדובר על קושי או בעיה של הילד, יהיה להורה קל יותר לעשות משהו כדי לעזור לו. במידה והצורך הוא בטיפול פסיכולוגי הכתובת היא כמובן פסיכולוג. אבל כדי להיות בטוחים שמגיעים לכתובת הנכונה חשוב לנו לבחור לאחר מחשבה.
השאלות שעלינו לשאול את עצמנו
כדי להצליח בבחירת פסיכולוג עלינו לשאול את עצמנו מספר שאלות חשובות. אלו יעזרו לנו לכוון את עצמנו לבחירה חכמה. כך נדע שפעלנו נכון והגענו לידיים מתאימות של פסיכולוג שיש לו יכולת מקצועית להוביל אותנו לשינוי המיוחל.
- מדוע אנחנו פונים? השאלה הראשונה שאנחנו צריכים לענות עליה לעצמנו היא מהי סיבת הפנייה שלנו. חשוב להיות כנים עם עצמנו ולא לנסות לטייח בעיות. ככל שנדע מדויק יותר מהי סיבת הפנייה כך נוכל להגדיר לעצמנו מיהו הגורם המטפל שיכול להציע לנו מענה.
- מיהו הפסיכולוג שיכול להציע לנו מענה? כעת עלינו לעבור לשלב הבא ולחשוב מיהו הגורם המקצועי שיכול להציע לנו מענה. עולם המטפלים כיום מגוון מאוד, ופסיכולוגים עושים שימוש בכלים שונים. שילוב הכלים והשיטות השונות אמנם מבלבל מעט. אבל חשוב להתאים לכל בעיה שהיא את הטיפול המתאים והיעיל ביותר.
- האם נחוש בטוחים בקרבתו? עלינו לבחור פסיכולוג שנחוש לצדו בטוחים ורגועים. שנוכל לתקשר אתו היטב ולנהל אתו תהליך שלו ורגוע מתוך שלמות פנימית. ללא חשש או קושי לשתף פעולה עם הטיפול.
לפרטים נוספים וקביעת פגישת ייעוץ – יואב אריה לוי – פסיכולוג לציבור הדתי.
התקשרו עכשיו