פיזיותרפיה רצפת האגן אחרי לידה כאשר מדובר בלידה, אנו מדברים על חוויה משנת חיים, אך היא לא מגיעה ללא אתגרים. אחד האתגרים הגדולים שמלווה נשים רבות לאחר הלידה הוא חיזוק רצפת האגן. על מנת להבין טוב יותר את החשיבות של…
גירוד בפות לאחר קיום יחסים: כל מה שצריך לדעת מי זה לא מכיר את התחושה המוזרה הזו? יום רגוע, ושום דבר לא חשוד לפני קיום יחסים – ואז, בום! גירוד בפות שחושף את עצמו לאחר המעשה. אם גם אתם חווים…
1 טחור מדמם ללא הפסקה מה זה טחור מדמם, אתם שואלים? ובכן, בעיה מעניינת שיכולה להטריד רבים. תחושת אי נוחות, כאב או דימום במהלך פעולת יציאה—אלו הם הסימנים שיכולים להעיד על טחור, והתוצאות עלולות להיות מטרידות למדי. אז מה בדיוק…
מה זה תינוק אדום אחרי לידה? ללדת תינוק זה תמיד אירוע מרגש, אך לפעמים הוא מגיע עם הפתעות. אחת מהן היא תינוק אדום. ייתכן שהגעתם למאמר הזה מתוך סקרנות או דאגה, אז בואו נבחן את הנושא הזה לעומק. מה גורם…
1 מחזור כל 21 יום מהו אותו מחזור חוזר אחת לעשרים ואחת יום ומה המשמעות שלו? בעולם המורכב שלנו, תהליכים רבים מתרחשים במעגלים, וחלקם משפיעים על חיינו בצורה ישירה. בין אם מדובר בלוח השנה, תהליכי טבע או תהליכים פנימיים בגופנו,…
נובה טי: המכשיר שמשנה את כללי המשחק מה זה נובה טי, ולמה הוא הפך לדבר הכי חם בשוק? תמיד חשבתם על מכשירים טכנולוגיים כאלו שכבשו את העולם, אבל מה אם אני אגיד לכם שהנובה טי מציבה רף חדש? בואו נצלול…
סקס בהריון: מותר או אסור? הריון הוא תקופה מיוחדת ומרגשת בחיי הזוגיות, אך לעיתים רבות הוא גם מעורר שאלות ותהיות רבות, במיוחד כשזה נוגע לקיום יחסי מין. האם זה בטוח? מה אומרים המומחים? במאמר זה נבחן את הסוגיה הזו מכל…
מתי תפרים נמסים בפה? אם אי פעם מצאת את עצמך בשלב ההחלמה לאחר ניתוח דנטלי או טיפול שיניים, סביר להניח ששמעת על תפרים נמסים. סוג זה של תפרים הפך להיות נפוץ מאוד בשנים האחרונות, ובמאמר זה נביא את כל מה…
מותר לגזור ציפורניים בלילה? אי שם לפני מאות שנים, בעידן שבו האמונות והמנהגים חיו בהרמוניה עם החיים היומיומיים, התעורר דיון סוער על נהגים שונים שפעם נחשבו כפולחניים. אחת השאלות המסקרנות שצצה היא: האם מותר לגזור ציפורניים בלילה? אז בואו נצא…
הריון עם התקן מירנה – אפשרי או לא? חיים בעולם המודרני, המזמין אותנו להשתמש בטכנולוגיות רפואיות מתקדמות, מצריכים הבנה מעמיקה של כלי המניעה השונים הקיימים. אחד מהם הוא התקן מירנה, אך מה קורה כאשר המניעה לא מצליחה? במאמר זה נעסוק…
האם תמיד יש דימום השתרשות? הנושא של דימום השתרשות הוא אחד מהנושאים המטרידים שיכולים להעסיק נשים בתקופות שונות של חייהן, במיוחד בהקשרים של הריון. השאלות סביב דימום זה עשויות לגרום לבלבול וללחץ, ולכן חשוב להבין את מהותו ומאפייניו. בואו נצלול…
שבת חתן: האם זה באמת חובה? מי לא שמע על שבת חתן? אחרי טקס החתונה, מגיעה זמן החגיגות, וביניהן מסתתרת המסורת הזו שמשתלבת בצורה כל כך טבעית בחיים היהודיים. אבל האם באמת חובה לקיים שבת חתן? אספנו עבורכם את כל…
סטריפינג: תוך כמה זמן זה משפיע? בתחום ההשפעות של סטריפינג, השאלה המעסיקה רבים היא – תוך כמה זמן ניתן להרגיש את השפעותיו? סטריפינג, שמתקיים בעיקר כדואל בין הפנמה עצמית לבין חוויות חיצוניות, טומנת בחובה תהליכים מורכבים. אז מי זה סטריפינג…
איך מורידים עגיל לחץ מדי פעם אדם נתקף בדילמה – כשזה נוגע לעגילי לחץ. בין אם זה אירוע לא צפוי שבו העגיל נעשה לא נוח, או רגע של חוסר זהירות שבו העגיל נתקע, הסיטואציה יכולה להיות לא נוחה ואף כואבת.…
בדיקת הריון חיובית – מה עכשיו? אתם כאן, אחרי שביצעתם בדיקת הריון, ויצא לכם תוצאה חיובית. תוך רגעים ספורים, כל חלומותיכם, פחדיכם וחששותיכם סביב הרעיון של להיות הורים פורצים כמעיין חיות, ומציפים אתכם ברגשות שונים. אז מה עכשיו? כמה טיפים…
כמה זמן אפשר לחתום אבטלה אחרי לידה? מי שאיתה חוותה את התהליך המורכב של לידה יודעת שההכנה לכך והשלכותיה הן הרבה מעבר לסידורי בתי חולים. אחרי הלידה, ישנם היבטים תעסוקתיים וכלכליים רבים שדורשים תשומת לב, במיוחד כאשר מדובר בחותמת אבטלה.…
הפלה בחודש הראשון: כל מה שצריך לדעת נושא ההפלה הוא אחד הנושאים המורכבים והרגישים ביותר בחברה שלנו. כאשר מדובר על הפלה בחודש הראשון, ישנם רבים שמתמודדים עם חששות, שאלות ובעיקר עם המון מידע שאינו תמיד מדויק. המידע הזמין בשוק יכול…
מריחה של לק ופטריות: מה כדאי לדעת? אם אתה מתמודד עם פטריית ציפורן מעצבנת, ייתכן שצצה לך השאלה: האם מותר למרוח לק על פטריה? השאלה הזו היא לא רק שטחית, אלא מתייחסת למגוון של גורמים שחשוב להבין לפני שמבצעים את…
סוף זמן אכילה ביום כיפור: הכל מה צריך לדעת יום כיפור, יום של תפילה ותשובה, מציב אתגר לא קטן בפני המאמינים. אחד מההיבטים המרכזיים של היום הזה הוא סיום זמן האכילה, זמן בו נדרש הציבור להפסיק לאכול ולשתות. אבל מתי…
בדיקות גנטיות לפי מוצא: מה אתם באמת יודעים? בשנים האחרונות, בדיקות גנטיות הפכו לנושא חם בשיח הציבורי. הן לא רק מספקות מידע על בריאות אישית, אלא גם על ההיסטוריה המורשתית שלנו. ובכן, מה בעצם מדובר בבדיקות אלו? האם יש טעם…
שיליה נמוכה: ממה להימנע? שיליה נמוכה היא תופעה רפואית מוכרת במהלך ההיריון, אך היא יכולה לעורר חששות רבים בקרב נשים בהריון. הכרת הסכנות והדברים שיש להימנע מהם עשויה לסייע בכל הנוגע לבריאות האם והעובר. כאן נתמקד במה זה אומר שיליה…
כאבי בטן לפני מחזור: מה זה ואיך מתמודדים? כאבי בטן לפני מחזור הם תופעה מוכרת ורווחת בקרב נשים רבות, אך מה עומד מאחוריהם? מדוע הם מתרחשים ומה אפשר לעשות כדי להקל על הכאב? במאמר זה נעסוק בשאלות מרכזיות שיכולות לסייע…
טיפות אהבה בזמן ביוץ מה זה ביוץ? ובכן, אם אתם שאלתם את עצמכם איך הגוף שלכם משתנה במהלך מחזור המחזור החודשי, ביוץ הוא אחד מהשלבים המרכזיים בו. זה הזמן שבו השחלות משחררות ביצית, והגוף מתכונן לתהליך הרבייה. אך האם חשבתם…
איך לקיים יחסי מין: מדריך מקיף למתחילים אין זה סוד שיחסי מין יכולים להיות נושא רגיש ולעיתים אף מטריד, במיוחד עבור אלו שנמצאים בתחילת דרכם. אבל מה אם נגיד לכם שזה לא חייב להיות ככה? בואו נצלול יחד וגם נבין…
מתי עושים בדיקת הריון ביתית? עולם ההריונות לפעמים יכול להיראות כמו חידת תעלומות שתמיד מחפשת תשובות, ויתרה מכך, מתי הזמן הנכון לדעת האם אתם מצפים או לא? האם זה מיד לאחר המחזור החסר או יש להמתין עוד קצת? במאמר זה…
האם מותר לגזוז ציפורניים בלילה? מי לא שאל את עצמו בשלב כזה או אחר, האם גזיזת ציפורניים בשעות הערב המאוחרות היא דבר מקובל או שמא יש בכך חטא? עם כל העיסוק בריטואלים יומיומיים ובמנהגים תרבותיים, אנחנו עומדים על פני דילמה…
כמה זמן אחרי איחור במחזור עושים בדיקת הריון כשמדובר בהריון, האמת היא לפעמים מתוקה כמו שוקולד, ולפעמים מרירה כמו קפה לא ממותק. אבל כשאת מוצאת את עצמך מתעוררת למחשבות על האם כדאי להשקיע בבדיקת הריון, יש כמה דברים שחשוב לדעת.…
מותר להתקלח בתשעה באב? מה זה בעצם תשעה באב? יום שבו זוכרים את חורבן שני הבתים בירושלים, יום צום, אבל במקביל נודע גם בלא מעט דיונים ושאלות הקשורות לתקנותיו. אחד הנושאים שמעסיקים רבים כל שנה הוא האם מותר להתקלח ביום…
לא קיבלתי מחזור חצי שנה: מה זה אומר ומה לעשות? אחת החוויות המאתגרות והמעוררות דאגה עבור נשים רבות היא העדר מחזור חודשי, ובייחוד אם מדובר באי קבלת מחזור במשך חצי שנה. האם זה מצב מדאיג? מה עשוי לגרום לתופעה הזו…
איזה תנוחות מותרות לפי ההלכה נושא התנוחות המותרות לפי ההלכה הוא נושא מורכב ומרתק, הנוגע בפרטים אינטימיים של החיים האישיים שלנו. לא רק שמדובר על הפן הפיזי, אלא גם על הפן הרוחני והקשר בין בני הזוג. המאמר יבצע חקר מעמיק…
התייעצות עם רב בטלפון: איך זה עובד? העידן הדיגיטלי שינה את פני העולם בכל כך הרבה תחומים, ואין זה מפתיע שגם בממלכת הרוחניות והדת יש מקום לטכנולוגיה. התייעצות עם רב בטלפון הפכה לאופציה זמינה ונפוצה עבור רבים, שמחפשים תשובות לשאלות…
נץ החמה – בית שמש נץ החמה הוא מין עוף דורס קסום ומרתק, הנמצא בעיקר באפריקה ובחלקים מהמזרח התיכון. בישראל, נץ החמה לא רק שפורס את כנפיו בשמיים, אלא גם חיבר את הקהילות המקומיות. אך מי זה נץ החמה בישראל,…
כתמים חומים על כף היד: מה הם ואיך מטפלים בהם? מי לא עירך אחת לכמה זמן את כף היד וראה את הכתמים החומים הללו מופיעים? הם לא ממש מחמיאים, ולעיתים יכולים לעורר חששות. אז מה בעצם הם? התופעה של כתמים…
עד איזה שבוע אפשר לעשות הפלה? הנושא של הפלות הוא תמיד רגיש ומעורר שאלות רבות. בעידן המודרני שבו המידע זמין לכל, רבים מעוניינים לדעת מהן האפשרויות החוקיות וה רפואיות שבפניהם. אז עד איזה שבוע אפשר לעשות הפלה? בואו נגלול יחד…
מתי יש זריחה היום? אם חשבתם שצריך להיות מומחה לחיזוי עתידות כדי לדעת מתי השמש תזרח, אתם לגמרי טועים. הזריחה היא אחד מהתהליכים הקבועים בטבע, אך יש הרבה מידע מעניין סביב התופעה הזו. אז בואו נצלול לעולם המרתק של הזריחה…
כניסה להריון עם התקן: מה צריך לדעת? התקן תוך רחמי (הידוע גם בשמות "התקן" או "IUD") הוא אחד משיטות המניעה הנפוצות והיעילות ביותר, אך מה קורה כאשר זוגות רוצים להיכנס להריון בזמן שיש להם התקן? המאמר הזה ינסה לענות על…
עד איזה שעה זה מלווה יום? שאלת הגבלת הזמנים למלווה יום יכולה להסתמך על תפיסות שונות ומגוונות בתרבות היהודית, קטעים מהתנ"ך, פרשנויות רבניות ונהגים שונים של קהילות. כדי להבין לעומק, נבקש לחדד את המושגים הקשורים לכך, ובמהלך המאמר נענה על…
כאב השתרשות אחרי הזרעה: מה עומד מאחוריו? בהליך ההזרעה, בין אם מדובר בהזרעת ביצית על ידי זרע או בכל טיפול פרייתי אחר, אחד הנושאים החשובים הוא כאב השתרשות. אך מה זה אומר בדיוק? מתי זה קורה? וכיצד ניתן להתמודד עם…
איך מברכים על מים מים הם מקור החיים, וכשמדובר בברכות עליהם, מדובר על אחד מהרגעים היותר מעניינים ומחוברים לתרבות היהודית. אז איך בדיוק מברכים על מים? אולי יש יותר מה שחשבנו? מה זה בכלל ברכת המים? ברכת המים מתייחסת לאותן…
למה הזרעה לא מצליחה? נושא ההזרעה המדיאלית הוא אחד מהנושאים החמים בשיח הבריאותי והפרטי. בעוד שהרצון להקים משפחה הוא לפעמים פשוט ופשוט, לא פעם מתברר כי הדרך להשגת המטרה הזו רצופה אתגרים. במאמר זה, נחקור מדוע הזרעה עשויה לא להצליח…
גלולות חשק מיני לאישה – מה זה וכיצד זה עובד? אחת השאלות המטרידות נשים רבות היום היא כיצד לחוות את התשוקה המינית שלהן בצורה מלאה וחיובית. שוק התרופות מציע פתרונות שונים, וגלולות חשק מיניות הופכות לפופולריות יותר ויותר. מה יש…
צביעת שיער בהריון: מה צריך לדעת? הריון הוא שלב מרגש בחיי האישה, אך לעיתים הוא מביא איתו דילמות שונות, כמו האם לצבוע את השיער או לא. עבור רבות, צביעת השיער היא לא רק דרך לשדרג את המראה, אלא גם לא…
יוצאות לי הפרשות לבנות: מדוע זה קורה ומה לעשות? הפרשות לבנות הן תופעה נפוצה מאוד, אך לעיתים יכולות להטריד או להביא לתחושת דאגה. אז מה בעצם עומד מאחורי התופעה הזו? כאן נבצע סקירה מעמיקה של המידע הקשור להפרשות לבנות, מה…
עלות השחר: בשעה מדויקת לעלות השמש? עלות השחר הוא מושג שמעורר עניין רב בקרב רבים, במיוחד בקרב העוסקים בתחומים כמו הלכה, תפילה ופעילות יומיומית. רבים תוהים מהי השעה המדויקת בה מתחיל היום, וכיצד זה משפיע על התפילות וקריאת שמע. אז…
איך להוריד עור יבש ברגליים מי זה לא חווה את התסכול של עור יבש ברגליים? עם השינויים במזג האוויר, חימום הבית בחורף ורמות לחות נמוכות, עורנו עלול להזדקק לתשומת לב מיוחדת. אז מה עושים כדי להקל על בעיה זו? מה…
האם אפשר להיכנס להריון לפני מחזור? האם היה לכם פעם רגע שבו תהיתם האם אתם יכולים להיכנס להריון לפני שמתחילים את המחזור? שאלה זו מצריכה הבנה מעמיקה של המחזור החודשי ושל הפריון, ולכן נעסוק כאן בהיבטים השונים של הנושא. מי…
מה פתוח ביום העצמאות? יום העצמאות של ישראל הוא יום חג מרכזי וחשוב, בו מציינים את הכרזת העצמאות של מדינת ישראל. אך מה קורה ביום הזה? מה פתוח ומה סגור? במאמר זה נסקור את מגוון המקומות והשירותים הפתוחים לקהל ובכך…
התרת נדרים: המסורת של המזרח מה זה עקרון ההתרת נדרים ולמה הוא חשוב? התרת נדרים היא מסורת עתיקה ביהדות, במיוחד בקהילות המזרחיות, המאפשרת לאנשים לשחרר את עצמם או אחרים מהתחייבויות שנעשו בשעת רגש או לחץ. במסורת זו, יש מקום לכל…
הריון בהנקה ללא מחזור מי זאת שמדברת על הריון בהנקה ללא מחזור? האם זה בכלל אפשרי? הרי רבות מאיתנו שמעו כי הנקה יכולה להיות אמצעי למניעת הריון, אך ישנן סיבות רבות שיכולות לגרום לסיבוכים בנושא הזה. לכן, בואו נצלול יחד…
האם את מוכנה לגיל המעבר? הבנת טרום גיל המעבר והשפעתו עד שהחיים לא מזמנים לנו את השינויים המהותיים ביותר, ייתכן שלא נבין עד כמה הם יכולים לשפיע עלינו. אז מי זו האישה שלפני גיל המעבר, ומה בדיוק קורה בשלב הזה…
האם מותר לגזוז ציפורניים בחול המועד? אחת השאלות המעוררות עניין רב בקרב observant Jews היא האם מותר לגזוז ציפורניים בחול המועד. נראה כי נושא זה, בשילוב עם היבטים אחרים של שמירת המסורת, מייצר לא מעט דילמות. אז מה האמת מאחורי…
מתי אפשר לעשות בדיקת הריון? אם את תוהה לגבי האפשרויות בבדיקות הריון, את לא לבד. מדובר בשאלה שמעסיקה נשים רבות, ולעיתים התשובה עשויה להשפיע על החלטות חשובות בעתיד. אז מתי בעצם אפשר לדעת אם את בהריון? מה עלי לדעת לפני…
כתמים צהובים על חולצה לבנה: איך להתמודד עם זה? מי לא נתקל בתופעה המטרידה הזו? חולצה לבנה שתפסה תודעה והיא שוכבת במכונת הכביסה, אך פתאום היא מעוטרת בכתמים צהובים שלא ידענו על קיומם. כתמים אלה יכולים להיגרם מסיבות שונות: הזעה,…
איך נראית הפלה טבעית הנושא של הפלה טבעית טומן בחובו מגוון שאלות ותהיות רבות, אם כי נדמה כי מדובר על הליך פשוט ומובן מאליו. עם זאת, ההבנה של מה שקורה בגוף האישה במהלך הפלה טבעית יכולה להיות מורכבת ומרתקת. מי…
מה זה מחזור מקדים בעשרה ימים נושא אחד שבו רבים מוצאים את עצמם מבולבלים הוא מחזורי הווסת, במיוחד כאשר מדובר במקרים של מחזור מקדים. אך למה זה קורה? ומה ההשפעות האפשריות על הבריאות? במאמר זה נצלול לתוך העולם המרתק של…
איך גבר צריך להתנהג לאישה בהריון הריון הוא אחד התקופות המרתקות, המרגשות וגם המאתגרות בחיים. גברים רבים מוצאים את עצמם תוהים איך עליהם להתנהג לאישה ההרה שלהם, וכיצד יוכלו לתמוך בה בצורה הטובה ביותר במהלך תקופה זו. במאמר זה ננסה…
איך להסיר עור יבש ברגליים בצורה יעילה? מי זה לא התמודד עם עור יבש ברגליים בשלב כלשהו בחייו? תופעה זו אינה רק מטרד אסתטי, אלא יכולה גם לגרום לכאב ואי נוחות. מהו הגורם לכך ואיך אפשר להתמודד עם זה? במאמר…
הגלולה של היום שאחרי: כל מה שצריך לדעת מה זה הגלולה של היום שאחרי? הגלולה הזו, הידועה גם בשמות مثل "גלולת חירום" או "גלולת מניעת הריון לאחר מגע", היא פתרון רפואי שנועד למנוע הריון לא רצוי לאחר יחסי מין בלתי…
העובדות שחשוב לדעת על דם במחזור החודשי במהלך חייה של כל אישה, היא חווה תקופות של מחזור חודשי, תהליך ביולוגי שמלווה ביותר משבוע או שבועיים של חייה. מדובר בעצם בתהליך חשוב ומשמעותי, אך רבים מתערבים בו בעוורון, ובעיקר בשאלה אחת…
אדם ואישה: השאלות והתשובות על ההשפעות הפסיכולוגיות של ירידה לאישה במודרנה של היום, כאשר השיח על מיניות, קשרים ורגלי הכבוד הפך לגלוי ומובן, נשאלת השאלה: האם יש גבול לירידה לאישה? כמו בכל דבר אחר, גם כאן ההבנה היא המפתח. מה…